A cseresznye több szempontból is előnyös választás. Nyáron a legjobb a fáról eszegetni az ízletes gyümölcsöt. Ugyanakkor, ha erre nincs lehetőséged, akkor érdemes a helyi szupermarketekből, piacokról vagy akár online a kozertplusz.hu webáruházból vásárolni.

Cseresznye fogyasztásra több okunk is van. Az egyik ok a magas C-vitamin tartalom, ugyanis nem csupán a citromban van jelentős mennyiség, hanem a cseresznyében is. Emiatt célszerű minél gyakrabban fogyasztani. Nem csupán a C-vitamin van jelen nagy mennyiségben ebben a gyümölcsben, hanem egy másik fontos antioxidáns is, még pedig az A-vitamin. Ez a vitamin elsősorban a szem egészségét támogatja. A C-vitamin mellett a B-vitamin tartalom is jelentős, ami szintén hozzájárul a szervezet egészségéhez és a betegségek leküzdéséhez. A bioflavonoidoknak köszönhetően a cseresznye képes hozzájárulni a fiatalos megjelenéshez, ugyanis a bőr megújul és a kötőszövetek anyagcseréje is jótékony irányba mozdul. Ezek a vitaminok hasznos antioxidánsok, amelyek a bőr egészségéhez és szépségéhez is hozzájárulnak.

Az említett antioxidánsok a szívet is védik, illetve csökkentik a koleszterinszintet. A cseresznyében bőven megtalálható az antociannin is, mely nem csak a fájdalmat enyhíti, de a duzzanatot is enyhíti. Ha szomjas vagy, akkor is érdemes cseresznyét majszolni, ugyanis a gyümölcs jelentős része, körülbelül nyolcvan százaléka víz. Édes íze miatt pedig kiváló egészséges nassolnivaló, vagyis a fogyókúrában sem szükséges mellőzni, sőt nagyon is hasznos, ha rád tőr az édesség iránti vágy. Ha nem tudsz elaludni, akkor is a cseresznyéhez célszerű nyúlni, mivel melatonint tartalmaz, mely hozzájárul a könnyebb elalváshoz, illetve a jó alvás minőséghez. Ha szeretnél online rendelni, akkor látogass el a kozertplusz.hu webáruházba!